Outdoor-Workshop: Entdecke 7 Wege der Gehmeditation in Braunschweig
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Gehmeditation unter freiem Himmel: Ein Workshop für Klarheit, Achtsamkeit und neue Energie
Am Sonntag, 30. August 2026, lädt Karina Helfer in Braunschweig zu einem besonderen Outdoor-Workshop ein. Von 10:00 bis 12:30 Uhr erleben Teilnehmende in Riddagshausen eine meditative Praxis, die Bewegung, Natur und Bewusstsein verbindet. Der Einlass beginnt um 09:30 Uhr; die Anmeldung ist verbindlich und die Teilnehmerzahl begrenzt. ([eventfrog.de](https://eventfrog.de/de/p/kurse-seminare/sonstige-kurse-seminare/outdoor-workshop-entdecke-7-wege-der-gehmeditation-7497387618256030773.html))
Wenn jeder Schritt zur Übung wird
Der Workshop setzt nicht auf starres Sitzen, sondern auf die natürliche Bewegung des Gehens. Laut Veranstaltungsbeschreibung lernen die Gäste sieben Wege der Gehmeditation kennen und können das Erlernte später bei jedem Spaziergang anwenden. Im Mittelpunkt stehen Sinnesschärfung, die Verbindung von Körper und Geist sowie ein Gefühl tiefer Erdung. ([eventfrog.de](https://eventfrog.de/de/p/kurse-seminare/sonstige-kurse-seminare/outdoor-workshop-entdecke-7-wege-der-gehmeditation-7497387618256030773.html))
Riddagshausen als stiller Rahmen
Der Veranstaltungsort liegt in BS-Riddagshausen an der Klostergang 57 im Postleitzahlgebiet 38104 Braunschweig. Das Umfeld ist geprägt von viel Grün, Natur und ruhigen Wegen. Für ein Outdoor-Format wie diese Gehmeditation schafft der Stadtteil einen passenden Rahmen für Achtsamkeit und bewusste Bewegung. ([eventfrog.de](https://eventfrog.de/de/p/kurse-seminare/sonstige-kurse-seminare/outdoor-workshop-entdecke-7-wege-der-gehmeditation-7497387618256030773.html))
Organisation mit klarem Ablauf
Die Veranstaltung ist als praxisnaher, zeitlich kompakter Workshop angelegt. Die Teilnahme erfolgt nach Anmeldung über die Webseite, bezahlt wird laut Eventangaben direkt vor dem Workshop gegen Quittung oder Rechnung. Im Preis enthalten ist Material für den Workshop zum Mitnehmen. ([eventfrog.de](https://eventfrog.de/de/p/kurse-seminare/sonstige-kurse-seminare/outdoor-workshop-entdecke-7-wege-der-gehmeditation-7497387618256030773.html))
Wer hinter dem Workshop steht
Veranstalterin ist Karina Helfer. In öffentlich einsehbaren beruflichen Profilen wird sie als erfahrene Personalentwicklerin, Trainerin, Coach und Beraterin beschrieben; zudem nennt ein Profil langjährige Erfahrung in den Themen Führung, Coaching, Training und Projektmanagement. Diese Expertise passt zu einem Format, das auf Selbstwahrnehmung, Lerntransfer und bewusste Bewegung setzt. ([eventfrog.de](https://eventfrog.de/de/p/kurse-seminare/sonstige-kurse-seminare/outdoor-workshop-entdecke-7-wege-der-gehmeditation-7497387618256030773.html))
Fazit: Ein ruhiger Vormittag mit nachhaltigem Effekt
Wer in Braunschweig ein besonderes Veranstaltungserlebnis mit Naturbezug, Achtsamkeit und fachlich angeleiteter Praxis sucht, findet hier einen Workshop mit klarem Mehrwert. Die Kombination aus Gehmeditation, kleiner Gruppe und Mitnahmewissen macht den Termin attraktiv für alle, die bewusster durch den Alltag gehen wollen. Am besten jetzt anmelden und live erleben. ([eventfrog.de](https://eventfrog.de/de/p/kurse-seminare/sonstige-kurse-seminare/outdoor-workshop-entdecke-7-wege-der-gehmeditation-7497387618256030773.html))
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